Perché, dicono i ricercatori, nel mezzo di un dilemma scervellato, camminare sembra essere il modo in cui il corpo fa fluire i succhi creativi. Sappiamo che l'esercizio fa bene al cervello. Fa pompare il sangue, facilita la creazione di nuove connessioni tra le cellule cerebrali e incoraggia la crescita di nuovi neuroni.
Perché vado in giro senza motivo?
L'agitazione psicomotoria è un sintomo correlato a un'ampia gamma di disturbi dell'umore. Le persone con questa condizione si impegnano in movimenti che non servono a nulla. Gli esempi includono camminare per la stanza, battere le dita dei piedi o parlare velocemente. L'agitazione psicomotoria si manifesta spesso con mania o ansia.
È bello camminare pensando?
Non sei solo se lo fai. Aristotele, Dickens, Beethoven e molti altri grandi pensatori camminavano spesso quando erano immersi nei loro pensieri. Circa duecento anni dopo, una ricerca della Stanford University suggerisce che fare una passeggiata prima di una grande riunione può aiutarci a pensare in modo più chiaro e prepararci meglio.
Il ritmo mentre si pensa è normale?
Vedere qualcun altro che cammina mentre è al telefono al lavoro potrebbe farti impazzire, ma la ricerca indica che correre in giro durante le chiamate è in re altà del tutto naturale.
Perché cammino quando immagino?
E muoversi in tondo è molto comune mentre lo fai perché inconsciamente dà uno slancio al tuo processo di pensiero. Non c'è niente di sbagliato in te. Hai solo un mondo interiore. Il fatto è che sei più un osservatore del mondo esterno e poi cerchi di capirlo interiormente in modi diversi.
