Perché il peroneus tertius è importante?

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Perché il peroneus tertius è importante?
Perché il peroneus tertius è importante?
Anonim

La funzione del peroneo terzio è eversione e dorsiflessione del piede. Questi 2 parametri di forza sono stati identificati come parametri importanti nello sviluppo di lesioni ai legamenti della caviglia. Ipotesi: i soggetti senza il peroneo terzius sono a maggior rischio di lesioni ai legamenti della caviglia.

Che cos'ha di speciale il peroneus tertius?

Il muscolo peroneo terzius, noto anche come muscolo fibularis terzius, è un muscolo del compartimento anteriore della gamba, nonostante il nome suggerisca che si trovi nel compartimento laterale. Aiuta nella dorsiflessione e nell'eversione del piede.

Le persone non hanno il peroneo tertius?

È presente nel compartimento anteriore della gamba insieme al tibiale anteriore, all'estensore lungo dell'alluce e all'estensore lungo delle dita Questo muscolo è assente nel 5-17% della popolazione bianca umana.

Il peroneo terzius inverte il piede?

Inoltre, il peroneo terzius, agendo insieme ai suoi vicini anteriori, può aiutare a flettere dorsi la caviglia. I muscoli di inversione e di eversione sono importanti, perché ci consentono di rimanere in equilibrio e in posizione verticale su una superficie che si inclina da un lato o dall' altro.

Come posso rafforzare il mio peroneo Tertius?

Fase 1: Siediti con le gambe dritte davanti a te. Arrotola un asciugamano o una fascia di resistenza su un piede, tirandolo teso contro l'arco plantare. Passaggio 2: spingi lentamente il piede contro l'asciugamano o la fascia, spostandoloverso il mignolo. Passaggio 3: riporta il piede in posizione neutra.

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