Se il nervo vago è danneggiato, possono verificarsi nausea, gonfiore, diarrea e gastroparesi (in cui lo stomaco si svuota troppo lentamente). Sfortunatamente, la neuropatia diabetica non può essere invertita, secondo la Mayo Clinic.
Come viene trattato il danno al nervo vago?
Ecco alcune cose che puoi fare per rafforzare il tuo nervo vago:
- Respirazione a narice alternata.
- Applica impacchi freddi sul viso e sulla nuca.
- Stai tranquillo.
- Respira profondamente e lentamente.
- Complimenti agli altri.
- Connettiti con la natura.
- Respirazione diaframmatica, più lenta è, meglio è.
- Mangia una dieta a base di cibi integrali.
Cosa succede se il nervo vago è danneggiato?
Un nervo vago danneggiato non può inviare segnali normalmente ai muscoli dello stomaco. Ciò potrebbe far sì che il cibo rimanga nello stomaco più a lungo, piuttosto che spostarsi nell'intestino tenue per essere digerito. Il nervo vago e i suoi rami possono essere danneggiati da malattie, come diabete, o da un intervento chirurgico allo stomaco o all'intestino tenue.
Come faccio a sapere se il mio nervo vago è danneggiato?
I potenziali sintomi di danno al nervo vago includono:
- difficoltà a parlare o perdita di voce.
- una voce roca o sibilante.
- problemi con l'assunzione di liquidi.
- perdita del riflesso del vomito.
- dolore all'orecchio.
- frequenza cardiaca insolita.
- pressione sanguigna anormale.
- diminuzione della produzione diacido gastrico.
Cosa fa un reset del nervo vago?
C'è un modo semplice per ripristinare il nervo vago, che è fortemente associato al sistema nervoso parasimpatico (stato calmo), per aiutare con il rilassamento e il rilascio di stress e ansia. Alcuni studi suggeriscono che reimpostazioni ripetute del nervo vago possono aiutare il corpo a elaborare il trauma a livello sottocorticale.
