Impara, pratica e insegna abitudini sane
- 1 Maneggia e prepara il cibo in modo sicuro. Il cibo può trasportare germi. …
- 2 Lavarsi spesso le mani. …
- 3 Pulisci e disinfetta le superfici di uso comune. …
- 4 Tossisci e starnutisci in un fazzoletto o nella manica. …
- 5 Non condividere oggetti personali. …
- 6 Fatti vaccinare. …
- 7 Evita di toccare gli animali selvatici. …
- 8 Resta a casa quando sei malato.
Come possiamo prevenire le malattie nella vita?
Come puoi prevenire le malattie croniche
- Mangia sano. Mangiare sano aiuta a prevenire, ritardare e gestire le malattie cardiache, il diabete di tipo 2 e altre malattie croniche. …
- Fai una regolare attività fisica. …
- Evita di bere troppo alcol. …
- Fai uno screening. …
- Dormi abbastanza.
Perché dobbiamo controllare le malattie?
Prenditi cura di te stesso previene problemi di salute e fa risparmiare denaro riducendo il numero di visite ambulatoriali e di farmaci di cui hai bisogno. L'auto-cura riduce i pesanti costi dell'assistenza sanitaria associati alla malattia.
Cosa si riferisce al controllo delle malattie?
Nell'assistenza sanitaria e nelle pratiche di salute pubblica, controllo delle infezioni include varie misure che prevengono e contengono la diffusione di malattie infettive.
Come possiamo fermare e controllare la diffusione delle malattie?
Prevenire la diffusione di malattie infettive
- Immunizzare contro le malattie infettive.
- Lava e asciuga il tuomani regolarmente e bene.
- Stai a casa se sei malato.
- Copri tosse e starnuti.
- Pulisci regolarmente le superfici.
- Ventila la tua casa.
- Preparare il cibo in modo sicuro.
- Praticare sesso sicuro.
