La maggior parte delle selle sono installate a testa in giù. … Per ottenere un equilibrio di peso neutro tra sella e mani, la sella dovrebbe essere installata ovunque da livello a 1-2 gradi con il muso in alto. Questo ti fa sedere sulla parte posteriore più ampia della sella e mette il peso della parte superiore del corpo sul sedere e non sulle braccia e sulle spalle.
Qual è la migliore posizione del sedile su una bicicletta?
La posizione ideale è avere il ginocchio direttamente sopra il perno del pedale (noto come il Knee Over Pedal Spindle, o regola KOPS) quando la pedivella è nelle tre posizione delle ore.
Devo inclinare la sella in avanti?
Sella regolata correttamente? La tua sella dovrebbe essere ad un angolo neutro, quindi sei seduto nella parte centrale, senza scivolare in avanti sulla punta o all'indietro dalla parte posteriore della sella. Il modo migliore per raggiungere questo obiettivo è usare una livella.
Dovresti essere in grado di toccare terra quando sei seduto sulla tua bicicletta?
5 Risposte. Per una bici standard in uso normale non dovresti, dal sedile, poter toccare terra (senza appoggiarti, o tranne, magari, in punta di piedi estrema).
Come fai a sapere se una bici è troppo grande?
Se fai fatica a girare o hai bisogno di stare seduto dritto per raggiungere il manubrio, è probabile che il telaio sia troppo grande. Potresti anche notare che non puoi girare rapidamente o aumentare facilmente la velocità a causa del modo in cui ti siedi in una cornice più grande. Dolore o disagio doporiding indica anche che il telaio è troppo grande per la tua taglia.
