Aggiungere il latte di cocco, il brodo vegetale, il peperoncino scozzese e portare ad ebollizione. Ridurre il fuoco per far sobbollire per 1 ora e 30 minuti o fino a quando la polpa di pane non sarà tenera e la salsa si sarà addensata. Aggiustate di sale a piacere.
Come cucini il pane?
Istruzioni
- Lava dopo aver pulito i semi dalla polpa.
- Mettere la chataigne nella pentola a pressione e aggiungere abbastanza acqua per coprirla.
- Aggiungere sale a piacere e cuocere a pressione per dieci minuti.
- Scolare e lasciare raffreddare.
Quanto tempo impiega il seme di chataigne a bollire?
Se non hai una pentola a pressione, basta bollire per circa 30 minuti.
Qual è il vantaggio del breadnut?
Benefici nutrizionali
Il contenuto nutrizionale dei Breadnuts è molto alto. È ricco di tutti i nutrienti essenziali necessari al corpo per un perfetto funzionamento, vale a dire Complesso di vitamine A, C e B, fibre, potassio, ferro, proteine, zinco, carboidrati e calcio.
Il breadnut è uguale all'albero del pane?
I frutti del breadnut sono di dimensioni simili all'albero del pane. La forma è più oblunga e la buccia esterna è piuttosto spinosa. L'interno ha poca polpa, ma contiene numerosi semi simili a castagne. I semi si mangiano bolliti, al vapore o arrostiti.
