Liquidi caldi - brodo, tè senza caffeina o acqua calda con miele - e dolcetti freddi come ghiaccioli possono lenire il mal di gola. Non dare il miele ai bambini di età inferiore a 1 anno. Fai dei gargarismi con acqua salata.
Come faccio a liberarmi rapidamente del mal di gola?
16 I migliori rimedi contro il mal di gola per farti sentire meglio velocemente, secondo i medici
- Fai gargarismi con acqua salata, ma evita l'aceto di mele. …
- Bevi liquidi extra-freddi. …
- Succhia un ghiacciolo. …
- Combatti l'aria secca con un umidificatore. …
- S alta i cibi acidi. …
- Antiacidi per ingoiare. …
- Sorseggia una tisana. …
- Ricopri e lenisci la gola con il miele.
Cosa uccide velocemente un mal di gola durante la notte?
1. Acqua salata. Anche se l'acqua salata potrebbe non darti un sollievo immediato, è comunque un rimedio efficace per uccidere i batteri mentre scioglie il muco e allevia il dolore. Basta mescolare mezzo cucchiaino di sale in 8 once di acqua tiepida e fare i gargarismi.
Come dovrei dormire con il mal di gola?
Come alleviare il mal di gola di notte
- Fai un'inalazione di vapore prima di andare a letto. …
- Sorseggia dell'acqua ed evita le bevande calde. …
- Prova i rimedi medicati. …
- Spegni il telefono prima di riagganciare. …
- Organizza il tuo comodino e preparati. …
- Rispetta la tua routine della buonanotte. …
- Alza la parte superiore del materasso in modo inclinato.
Quale bevanda aiuta il mal di gola?
Per alleviare il dolore del mal di gola:
- Fai i gargarismi con una miscela di acqua tiepida e 1/2-1 cucchiaino di sale.
- Bevi liquidi caldi che leniscano la gola, come tè caldo con miele, brodo per zuppa o acqua tiepida con limone. …
- Raffredda la gola mangiando un dolcetto freddo come un ghiacciolo o un gelato.
