Gaslighting è un linguaggio colloquiale che è vagamente definito come far mettere qualcuno in discussione la propria re altà. Il termine è anche usato in modo informale per descrivere qualcuno che propone insistentemente una falsa narrativa che porta un' altra persona a dubitare delle proprie percezioni al punto da diventare disorientata e angosciata.
Qual è un esempio di illuminazione a gas?
Il gaslighting si verifica quando un molestatore cerca di controllare una vittima distorcendo il suo senso della re altà. Un esempio di gaslighting potrebbe essere un partner che fa qualcosa di offensivo e poi nega che sia successo. I gaslighter possono anche convincere le loro vittime che sono mentalmente inadatte o troppo sensibili.
Cosa significa quando qualcuno ti sta accendendo a gas?
Il gaslighting è una tecnica che mina la tua intera percezione della re altà. Quando qualcuno ti sta prendendo in giro, spesso indovini te stesso, i tuoi ricordi e le tue percezioni. Dopo aver comunicato con la persona che ti ha fatto accendere il gas, ti senti stordito e ti chiedi se c'è qualcosa che non va in te.
Come fai a sapere se qualcuno ti sta accendendo a gas?
Segni di illuminazione a gas
- non ti senti più come la persona che eri.
- essere più ansioso e meno sicuro di te rispetto a prima.
- Spesso ti chiedi se sei troppo sensibile.
- sentirsi come se tutto quello che fai fosse sbagliato.
- Penso sempre che sia colpa tua quando le cose vanno male.
- chiedo scusa spesso.
Perché lo chiamano gaslighting?
Il termine è derivato dal titolo di un'opera teatrale britannica del 1938, Gas Light, che è stata successivamente prodotta come film, Gaslight, nel Regno Unito (1940) e gli Stati Uniti (1944). Quei drammi in modo vivido, anche se in qualche modo semplicistico, raffiguravano alcuni degli elementi di base della tecnica.
