Il giocoleria rafforza piede, caviglia, ginocchio e gambe e migliora l'equilibrio, il tempismo, la sensazione e il tocco, nonché la sicurezza e l'affinità con la palla.calcio/tennis (devi essere un buon giocoliere per farlo e, a sua volta, ti renderà un giocoliere migliore.
Qual è lo scopo della giocoleria?
Il giocoleria costruisce la coordinazione occhio-mano in modi che migliorano il tempo di reazione, i riflessi, la consapevolezza spaziale, il pensiero strategico e la concentrazione. Questo aiuta a migliorare la fiducia e le capacità atletiche. Se si deve credere agli appassionati di giocoleria, potrebbe persino promuovere le capacità di lettura.
Quali muscoli funzionano con il giocoleria con un pallone da calcio?
Il giocoleria lavora il tuo core e tonifica le gambe richiedendo alla parte inferiore del corpo di mantenere l'equilibrio mentre le braccia lavorano. Quando ti destreggi per il fitness, è importante impegnare i muscoli del core e piantare la parte inferiore del corpo in un punto.
Giocare con un pallone da calcio è un'abilità?
Questa è un'abilità che la maggior parte dei giocatori impiega del tempo per sviluppare. La buona notizia è che possono migliorare la capacità di avere buoni tocchi sulla palla essendo bravi giocolieri. Mentre giochi, ti verrà spesso richiesto di fare dei buoni tocchi, ma potrebbe rivelarsi difficile.
Qual è il record mondiale di giocoleria di calcio?
La distanza più lontana percorsa giocando con un pallone da calcio (pallone da calcio) in un'ora (maschio) è 7,20 km (4,47 mi) ed è stata raggiunta da Thomas Ruiz (USA) a Saline,Michigan, USA, il 30 agosto 2020.
