Perché quando si tratta di divertimento, fitness e ballo, le dimensioni dell'hula hoop contano. … Come regola generale, più grande e più pesante equivale a movimenti più facili da imparare sul corpo come l'intelaiatura della vita e l'intelaiatura del torace.
Qual è l'hula hoop della misura migliore per i principianti?
Sto cercando un cerchio per esercizi/fitness per principianti, cosa mi consiglieresti?
- Se hai meno di 5 piedi e hai una corporatura minuta, prendi un 36" Small.
- Se hai meno di 5'4, prenditi un 38" Regular.
- Se hai meno di 5'10, dai un'occhiata al 40” Large.
- Se hai più di 5'10, prendi un X-Large da 42".
È più facile un hula hoop più grande?
Se sei un principiante, scegli un telaio più pesante.
Gli hula hoop che sono più grandi e pesanti sono ottimi per i principianti perché il peso aggiunto dà al telaio di più slancio mentre si muove intorno a te, rendendo più facile mantenere il telaio in alto. Se stai imparando una nuova abilità o un nuovo trucco, sono consigliati anche cerchi più pesanti.
Quale dimensione è l'hula hoop migliore per la perdita di peso?
Un hula hoop da 1-2 libbre è il peso massimo del cerchio che dovresti scegliere per perdere peso. Tutto ciò che va oltre è rischioso e non necessario. In poche parole, gli hula hoop eccessivamente pesanti non sono sicuri e l'industria ha reso un grande disservizio al pubblico producendo e pubblicizzando questo tipo di cerchi.
Gli hula hoop sono tutti della stessa misura?
Generalmente ci sono 3 tipi;Tubi fitness/Power/più spessi (25mm:1″), Dance/Regular tubi (20mm:3/4″) e PolyPro/Featherlight (16mm:1/2″ 3/4″ 5/8″) ma ovviamente ci sono altre varianti, quindi controlla sempre con il tuo produttore di telai per essere sicuro.
