Il popcorn è ricco di fibre insolubili La fibra alimentare è composta da carboidrati complessi che sono poco digeriti, che raggiungono il colon quasi invariati (8).
I popcorn fanno bene all'apparato digerente?
Come cereale intero, il popcorn è ricco di fibre, che fa bene alla salute dell'apparato digerente e favorisce il regolare movimento intestinale.
Il popcorn si digerisce facilmente?
Poiché il genere Tiny But Mighty Popcorn ha scafi più sottili che praticamente si disintegrano quando vengono fatti scoppiare, i nostri popcorn sono molto più facili da masticare e digerire, impedendo anche che i popcorn si blocchino dentro i tuoi denti, a differenza della maggior parte dei popcorn.
I popcorn fanno male al colon?
In passato, alle persone con piccoli sacchetti (diverticoli) nel rivestimento del colon veniva detto di evitare noci, semi e popcorn. Si pensava che questi alimenti potessero depositarsi nei diverticoli e causare infiammazioni (diverticolite). Ma non ci sono prove che questi alimenti causino diverticolite.
I popcorn sono difficili da digerire di notte?
Anche se potresti essere tentato di servire coppe di gelato a tarda notte o fare popcorn a mezzanotte, il tuo corpo ha bisogno di diverse ore per digerire uno spuntino abbondante, e questo può disturbare il sonno. Peggio ancora, potresti sentirti intontito il giorno dopo, anche se non ti sei svegliato nel cuore della notte.
