Le persone che hanno bassi livelli di vitamina D hanno spesso dolori articolari. Gli integratori di vitamina D possono trattare il dolore articolare in alcune persone che hanno una carenza di vitamina D. Tuttavia, la ricerca non supporta che le persone con livelli sani divitamina D che assumono dovrebbero assumere questi integratori per il dolore articolare.
La mancanza di vitamina D può causare dolori articolari?
Grave carenza di vitamina D provoca rachitismo, che si manifesta nei bambini come schemi di crescita errati, debolezza muscolare, dolore alle ossa e deformità alle articolazioni. Questo è molto raro. Tuttavia, i bambini che sono carenti di vitamina D possono anche avere debolezza muscolare o muscoli doloranti e doloranti.
La vitamina D aiuta le articolazioni?
La ricerca ha scoperto che la vitamina D può svolgere un ruolo significativo nella salute delle articolazioni e che bassi livelli possono aumentare il rischio di condizioni reumatologiche come l'artrite. Diversi studi hanno riscontrato bassi livelli ematici di vitamina D in pazienti con osteoartrosi dell'anca e del ginocchio.
La vitamina D aiuta con dolore e infiammazione?
Livelli sufficienti di vitamina D sono importanti non solo per uno scheletro sano ma anche per un sistema immunitario sano [1]. La vitamina D ha effetti antinfiammatori nel corpo riducendo il rilascio di citochine pro-infiammatorie e sopprimendo le risposte dei linfociti T [1, 2].
La vitamina D fa bene all'artrite?
È stato dimostrato che aumentare l'assunzione di vitamina D aiuta con i sintomi diartrite reumatoide. La vitamina D aiuta il corpo ad assorbire il calcio, essenziale per la costruzione di ossa forti. Troppo poco di questo nutriente vitale può portare ad avere ossa sottili, morbide e fragili, note come osteomalacia negli adulti e rachitismo nei bambini.
