Nessuna prova che lo yogurt o il formaggio possano aumentare l'acne Sebbene il latte di mucca possa aumentare il rischio di sviluppare l'acne, nessuno studio ha rilevato che prodotti a base di latte, come yogurt o formaggio, porta a più sfoghi.
I latticini possono causare l'acne?
Le vacche da latte vengono trattate con ormoni artificiali che influiscono sulla produzione di latte. I ricercatori suggeriscono che quegli ormoni possono sbilanciare i tuoi ormoni quando consumi prodotti lattiero-caseari. Questo potrebbe scatenare l'acne.
I latticini sono buoni o cattivi per l'acne?
Un nuovo studio collega una dieta ricca di latticini o zucchero a tassi più elevati di acne. I ricercatori hanno anche scoperto che l'inquinamento e altri fattori ambientali potrebbero avere un impatto sulla pelle. Gli esperti dicono che ridurre i latticini e lo zucchero a favore di una dieta ricca di fibre con acidi grassi omega-3 può aiutare a portare a un viso senza imperfezioni.
Tagliare i latticini ridurrà l'acne?
Sbarazzarsi di cibi come latte, formaggio e gelato è un ottimo modo per dare una spinta alla tua pelle, ha detto a INSIDER Sarika Snell, una dermatologa di Washington DC. "Tagliare i latticini migliora la struttura della pelle, il tono della pelle e l'acne", ha detto.
Quali latticini dovrei evitare per l'acne?
Esempi di latticini includono latte, formaggio, gelato e yogurt. Alcune persone con l'acne possono trarre beneficio dall'evitare questi alimenti. Tuttavia, l'American Academy of Dermatology (AAD) suggerisce di evitare gli alimenticon GI alti può essere più utile che evitare i latticini.
