A cosa serve la camomilla?

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A cosa serve la camomilla?
A cosa serve la camomilla?
Anonim

Il tè alla camomilla è noto per ridurre l'ansia e aiutare le persone ad addormentarsi. Viene anche usato per calmare il mal di stomaco e altri problemi digestivi.

Va bene bere camomilla tutti i giorni?

Come faccio a includere la camomilla nella mia dieta? La camomilla può essere consumata in qualsiasi momento della giornata, ma può essere consumata al meglio la sera per i suoi effetti rilassanti e potenziali benefici per il sonno. Oppure, se hai il diabete, potrebbe valere la pena aggiungerne una tazza dopo i pasti.

Quali sono gli effetti collaterali del consumo di camomilla?

Quali sono gli effetti collaterali associati all'uso della camomilla?

  • Reazione allergica grave (anafilassi)
  • Dermatite da contatto/reazioni cutanee.
  • Irritazione degli occhi (quando applicato vicino agli occhi)
  • Reazioni di ipersensibilità.
  • Vomito (se assunto in grandi quantità)

Quando dovrei bere la mia camomilla?

Secondo Breus, dovresti bere una tazza di camomilla circa 45 minuti prima di andare a letto se speri di indurre sonnolenza. Ciò darà al tuo corpo abbastanza tempo per metabolizzare il tè e i composti chimici che provocano l'attivazione di quei sentimenti sedativi.

La camomilla disintossica il tuo corpo?

Questo tè è leggermente amaro a causa del suo contenuto di lattone sesquiterpenico che aiuta il fegato a innescare i suoi percorsi di disintossicazione. Si ritiene inoltre che la camomilla abbia un'azione nervosa sul corpo, il che significa che viene utilizzata per calmare i nerviper aiutarci a rilassarci e ad addormentarci.

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