3. Fase di esaurimento. Questa fase è il risultato di uno stress prolungato o cronico. Lottare contro lo stress per lunghi periodi può prosciugare le tue risorse fisiche, emotive e mentali al punto in cui il tuo corpo non ha più la forza per combattere lo stress.
Quali sono le 3 fasi della sindrome di adattamento generale?
Sindrome di adattamento generale, composta da tre fasi: (1) allarme, (2) resistenza e (3) esaurimento. Allarme, lotta o fuga, è la risposta immediata del corpo allo stress "percepito".
Durante quale fase della sindrome di adattamento generale il corpo sperimenta esaurimento surrenale?
L'esaurimento è il terzo e ultimo stadio nel modello generale della sindrome di adattamento. A questo punto, tutte le risorse del corpo si esauriscono e il corpo non è in grado di mantenere la normale funzione. I sintomi iniziali del sistema nervoso autonomo possono riapparire (sudorazione, aumento della frequenza cardiaca, ecc.).
Cosa succede durante ogni fase della sindrome di adattamento generale?
Sindrome generale di adattamento
Ci sono tre stadi: allarme, resistenza ed esaurimento. Allarme – Si verifica quando percepiamo prima qualcosa come stressante, e poi il corpo inizia la risposta di lotta o fuga (come discusso in precedenza).
Cosa fa il corpo durante la fase di esaurimento del?
Nella fase di esaurimento ci può essere un collasso totale delle funzioni corporee, oppure uncollasso di organi o sistemi specifici. Durante questa fase vengono secreti livelli più bassi di cortisolo e aldosterone, con conseguente diminuzione della gluconeogenesi, rapida ipoglicemia, perdita di sodio e ritenzione di potassio.
