Durante la gravidanza, il fluido extra nel corpo e la pressione dell'utero in crescita possono causare gonfiore (o "edema") alle caviglie e ai piedi. Il gonfiore tende a peggiorare con l'avvicinarsi della data di scadenza di una donna, in particolare verso la fine della giornata e durante la stagione più calda.
Come posso ridurre il gonfiore alle gambe durante la gravidanza?
Come ottenere sollievo
- Ridurre l'assunzione di sodio. Un modo per ridurre il gonfiore durante la gravidanza è limitare l'assunzione di sodio (o sale). …
- Aumenta l'assunzione di potassio. …
- Ridurre l'assunzione di caffeina. …
- Bevi più acqua. …
- Alza i piedi e riposati. …
- Indossare abiti larghi e comodi. …
- Stai calmo. …
- Indossare calze a compressione fino alla vita.
Cosa causa il gonfiore alle gambe durante la gravidanza?
Il gonfiore è causato da il tuo corpo trattiene più acqua del solito durante la gravidanza. Durante la giornata l'acqua in eccesso tende a raccogliersi nelle parti più basse del corpo, soprattutto se fa caldo o se sei stato molto in piedi. La pressione del tuo grembo in crescita può anche influenzare il flusso sanguigno nelle gambe.
Quando dovrei preoccuparmi del gonfiore durante la gravidanza?
Se si verifica un gonfiore improvviso o in graduale peggioramento al viso, intorno agli occhi o alle mani accompagnato da pressione alta, chiamare immediatamente il medico. Questo potrebbe essere un sintomo di preeclampsia, che richiede un intervento immediatotrattamento per proteggere te e il bambino.
Quando le gambe si gonfiano durante la gravidanza?
Quando si verifica il gonfiore durante la gravidanza? Il gonfiore può verificarsi in qualsiasi momento durante la gravidanza, ma tende ad essere notato intorno al quinto mese e può aumentare durante il terzo trimestre.
