Noto anche come sindrome di Hoffa o sindrome del cuscinetto adiposo, l'impingement è una lesione in cui il tessuto molle che si trova sotto la rotula viene pizzicato all'estremità del femore. La condizione crea un dolore estremo sotto la rotula e lungo i lati del tendine rotuleo.
Come si risolve l'urto del cuscinetto adiposo?
“In genere, ghiaccio - molto ghiaccio - aiuterà a ridurre il gonfiore che risulta dall'urto. Di solito sono consigliati anche il riposo, gli antinfiammatori da banco e gli esercizi di potenziamento della forza e allungamento. A volte, l'area può essere fissata con nastro adesivo in modo che il cuscinetto adiposo non vada a urtare.
Come tratti il cuscinetto adiposo di Hoffa?
Cuscinetto adiposo infrarotuleo (noto anche come cuscinetto adiposo di Hoffa):
- In caso di uso eccessivo, interrompi l'attività provocatoria.
- Ghiaccia regolarmente – 10-15 minuti, più volte al giorno – per ridurre il gonfiore.
- Uso di FANS, se approvato dal medico, per ridurre l'infiammazione.
Quanto tempo impiega l'urto del cuscinetto adiposo per guarire?
Qual è la prognosi di guarigione per la sindrome del cuscinetto adiposo/urto?In generale, la prognosi è buona. La maggior parte dei pazienti guarisce con una gestione conservativa in riabilitazione in 8 a 12 settimane. In caso di dolore intenso possono essere raccomandate iniezioni di steroidi.
Cosa causa l'urto del cuscinetto adiposo di Hoffa?
L'impingement del cuscinetto adiposo infrarotuleo può verificarsi per molte ragioni,tra cui: Sovraccarico del meccanismo degli estensori (quadricipiti) come quando si corre e si calcia un pallone durante il calcio. Iperestensione del ginocchio (oltre il raddrizzamento del ginocchio), ad es. in ginnastica/danza.
