I meccanismi di difesa sono normali e naturali. Sono spesso usati senza complicazioni o problemi a lungo termine. Tuttavia, alcune persone sviluppano difficoltà emotive se continuano a utilizzare questi meccanismi senza far fronte alla minaccia o all'ansia sottostante.
I meccanismi di difesa possono essere dannosi?
Mentre tutti i meccanismi di difesa possono essere malsani, possono anche essere adattivi e permetterci di funzionare normalmente. I problemi maggiori sorgono quando i meccanismi di difesa sono abusati per evitare di affrontare i problemi.
I meccanismi di difesa sono utili?
I meccanismi di difesa possono essere modi positivi per affrontare lo stress. Altre volte, possono essere modi inutili per evitare emozioni difficili o scusare comportamenti malsani o antisociali. Riconoscere i meccanismi di difesa può aiutare una persona a comprendere il proprio comportamento.
La sublimazione non è salutare?
Come suggerisce Freud, la sublimazione è solitamente considerata un modo sano e maturo di affrontare gli impulsi che possono essere indesiderabili o inaccettabili. Piuttosto che agire in modi che potrebbero causare danni a noi o ad altri, la sublimazione ci consente di incanalare quell'energia in cose che sono benefiche.
La soppressione è un meccanismo salutare?
La soppressione è considerata un meccanismo di difesa maturo, perché promuove un funzionamento sano negli adulti. In quanto tale, appartiene al vertice della gerarchia della maturità della difesa eadattabilità (Blaya et al. 2007; Vaillant 1985).
