Suggerimenti per un sollievo immediato
- Prendi il controllo. Se sei un passeggero, prendi in considerazione l'idea di prendere il volante del veicolo. …
- Rivolgiti nella direzione in cui stai andando. …
- Tieni gli occhi sull'orizzonte. …
- Cambia posizione. …
- Prendi un po' d'aria (ventilatore o all'aperto) …
- Sgranocchiare i cracker. …
- Bevi dell'acqua o una bevanda gassata. …
- Distratti con musica o conversazione.
Come sconfiggi il mal di mare?
Puoi fare alcune cose per cercare di alleviare la cinetosi: Lascia perdere caffeina, alcol e pasti abbondanti prima del viaggio. Bevi invece molta acqua. Sdraiati se puoi, o chiudi gli occhi e tieni la testa ferma.
Qual è il miglior prodotto per il mal di mare?
Dramamine e Bonine sono i due rimedi contro il mal di mare più comuni e popolari. Entrambi sono essenzialmente antistaminici e sono disponibili da banco nella maggior parte delle farmacie. Entrambi possono anche farti venire sonno, quindi cerca le formule non assonnate.
Qual è la cosa migliore da fare per la cinetosi?
Le medicine comuni che trattano la cinetosi includono Benadryl, Dramamine e scopolamina. L'American Academy of Family Physicians (AAFP) raccomanda la scopolamina. Allevia la nausea e il vomito.
Come ti liberi definitivamente della cinetosi?
Agire velocemente cambiando posizione o distraendoti quando noti un movimento per la prima voltala malattia può aiutare ad alleviare i sintomi prima che diventino gravi
- Prendi il controllo. …
- Rivolgiti nella direzione in cui stai andando. …
- Tieni gli occhi sull'orizzonte. …
- Cambia posizione. …
- Prendi un po' d'aria (ventilatore o all'aperto) …
- Sgranocchiare i cracker.
