Una persona ottimista pensa che accadrà la cosa migliore possibile, e spera in questo anche se non è probabile. Qualcuno che è un po' troppo sicuro di sé in questo modo è anche chiamato ottimista. Se vedi il bicchiere mezzo pieno quando gli altri lo vedono mezzo vuoto; se guardi al lato positivo delle cose, sei ottimista.
Come fai a sapere se qualcuno è ottimista?
Alcuni segnali che tendi ad essere ottimista:
- Senti che le cose belle accadranno in futuro.
- Ti aspetti che le cose vadano per il meglio.
- Ti senti come se riuscissi ad affrontare le sfide della vita.
- Senti che il futuro sembra luminoso.
- Pensi che anche le cose belle possano derivare da eventi negativi.
Come si comporta una persona ottimista?
Le persone ottimiste sono persone automotivate. Vedono tutto come un'opportunità piuttosto che come un problema, e sono più disposti ad agire e lavorare per quello che vogliono.
Cosa rende una persona ottimista?
L'ottimismo è importante perché motiva, dice Chopik. "Se penso che funzionerà, in re altà provo a farlo." Il pessimismo, invece, ti protegge. "Puoi evitare molte situazioni che non andranno bene", anche se ti perderai quelle che potrebbero. Questo fattore di motivazione sembra influire su di noi fisicamente.
Perché essere ottimisti è importante?
Si scopre che unl'atteggiamento ottimista ci aiuta a essere più felici, di maggior successo e più sani. L'ottimismo può proteggere dalla depressione, anche per le persone a rischio. Una prospettiva ottimista rende le persone più resistenti allo stress. L'ottimismo può anche aiutare le persone a vivere più a lungo.
