La valutazione di un somatotipo è di grande beneficio e offre una linea guida con la selezione delle attività sportive; aiuta successivamente ad assegnare agli atleti una posizione adeguata in cui potranno sviluppare al meglio i loro talenti in vista della loro costruzione corporea.
In che modo il somatotipo influisce sulla forma fisica?
Il risultato è un aspetto più atletico e muscoloso. Gli endomorfi tendono ad avere una struttura più corta e arrotondata, con l'aspetto di una grande quantità di massa muscolare e grassa. Tuttavia, a causa delle loro caratteristiche più tozze, il grasso corporeo immagazzinato da questi individui tende ad essere più facilmente visibile rispetto alle altre strutture corporee.
Qual è l'importanza del somatotipo?
Introduzione. È stato dimostrato che l'antropometria gioca un ruolo importante nella selezione degli atleti e nei criteri di prestazione negli sport. È ovvio che la determinazione del somatotipo è particolarmente di supporto negli sport in cui il corpo può influire sulla biomeccanica del movimento e sulle prestazioni risultanti [1], [2].
Cosa sono i somatotipi nell'educazione fisica?
Somatotipi significa forma del corpo umano e tipi di fisico. I somatotipi aiutano l'educazione fisica e l'insegnamento sportivo a classificare gli studenti per particolari sport e giochi sulla base di aspetti fisici, mentali e pratici. La procedura di misurazione dei somatotipi si basa sulla classificazione di W. H. SHELDON.
Faii somatotipi contano?
Altri studi sembrano trovare le stesse conclusioni: i somatotipi più pesanti subiscono la maggior parte delle malattie. … Com'era prevedibile, gli ectomorfi, con la loro corporatura snella e la bassa percentuale di grasso corporeo, sembrano avere il rischio più basso di malattie, almeno secondo gli studi che ho trovato.
